কিভাবে শারীরিক ফিটনেস জন্য আর্মি ব্যাজ উপার্জন এবং পরিধান করা
A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
সুচিপত্র:
সেনা সেবা সদস্যদের জন্য, দ্বি-বার্ষিক ফিটনেস পরীক্ষায় ভালভাবে স্কোর করা একটি র্যাঙ্ক তৈরির প্রয়োজন এবং কিছু ক্ষেত্রে, পরিষেবাতে থাকুন। তবে, ফিটনেস পরীক্ষায় গড়ে ওঠা এমন সদস্যরাও আছেন - এমনকি তাদের বয়সের জন্য সর্বাধিক স্তরও স্কোর করে। যেমন উচ্চতর কর্মক্ষমতা জন্য, অতিরিক্ত স্বাধীনতা দিন, অতিথি পিটি প্রশিক্ষক, এই শারীরিক ফিটনেস প্রশিক্ষক, এবং অবশ্যই, শারীরিক ফিটনেস ব্যাজ হয়ে এই সেবা সদস্যদের জন্য উত্সাহ আছে।
উচ্চ কর্মক্ষমতা জন্য উদ্দীপক
কমান্ড লেভেলে, কমান্ডিং অফিসার দুই বার্ষিক সেনা শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষার (এপিএফটি) উপর 270-300 স্কোরকারীদের নিম্নলিখিত অনুপ্রেরণা দিতে পারেন:
রেকর্ড আর্মি শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষার (এপিএফটি) সময় প্রতিটি ইভেন্টে 100 পয়েন্ট নিয়ে 300 পিটি স্কোর অর্জনকারী সৈনিক নিম্নলিখিত উত্সাহের জন্য যোগ্য:
- চার দিনের পাস।
- প্রতি সপ্তাহে পৃথক পিটি দুই দিন (মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবার) পরিচালনা করুন।
- মাস্টার ফিটনেস প্রশিক্ষক কোর্সে যোগ দিন।
রেকর্ড এপিএফটি চলাকালীন প্রতিটি ইভেন্টে 90 পয়েন্টের সাহায্যে পিটি স্কোর 270 বা তার উপরে অর্জন করে নিম্নলিখিত অনুপ্রেরণার জন্য যোগ্য:
- তিন দিনের পাস।
- প্রতি সপ্তাহে পৃথক পিটি একদিন (মঙ্গলবার) পরিচালনা করুন।
সেনা দেহ গঠন প্রোগ্রামে তালিকাভুক্ত সৈন্যরা এবং এপিএফটি পুনরুদ্ধারের এপিটিটি ব্যর্থতা উৎসাহের জন্য যোগ্য নয়।
শারীরিক ফিটনেস প্যাচ মধ্যে অসাধারণ সম্পর্কে
বিবরণ
প্যাচ একটি গাঢ় নীল ডিস্ক 1 5/8 ইঞ্চি (4.13 সেমি) ব্যাসার্ধ গাঢ় নীল প্রান্তে; মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অস্ত্রোপচারের সামনে ছয়টি তারা (চিত্রের প্রতিটি পাশে তিনটি) এবং ত্রিশটি সাদা এবং লাল ফিতেগুলি প্রদর্শন করে সামনে একটি হলুদ স্টাইলযুক্ত মানব চিত্র, যা নীল নকশার ব্যান্ড দ্বারা আবৃত ছিল। শীর্ষস্থানে "অস্বাভাবিক ফিটনেস" এবং একটি তারকা দ্বারা উভয় দিকে বিচ্ছিন্ন নীচের "এক্সেলেনসেস", সমস্ত নৌবাহিনী নীল; একটি 1/8 ইঞ্চি (.32 সেমি) নৌবাহিনী নীল সীমানা সঙ্গে প্রান্ত।
সামগ্রিক ব্যাস 2 5/8 ইঞ্চি (6.67 সেমি)।
প্রতীকীবাদ
অভ্যন্তরীণ ঢাল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অস্ত্র বহন করে। আজকের সেনাবাহিনীর ব্যক্তিগত ফিটনেস এবং শারীরিক দক্ষতা অর্জনের গুরুত্বের প্রতিফলিত মানবিক চিত্র।
পুরস্কার যোগ্যতা
সেনা শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষার (এপিএফটি) প্রতিটি ইভেন্টে ন্যূনতম 90 টি সর্বনিম্ন স্কোর এবং সর্বনিম্ন 600-9 এ ওজন নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করে এমন সৈনিককে ব্যাজ প্রদান করা হয়। ব্যাজ পরার জন্য প্রতিটি রেকর্ডকৃত পরীক্ষার উপরে সৈনিকদের উপরের মানদণ্ড পূরণ করতে হবে।
তারিখ অনুমোদিত
২5 জুন 1986 সালে সেনাবাহিনীর সেক্রেটারি দ্বারা শারীরিক ফিটনেস ব্যাজ প্রতিষ্ঠা করা হয় এবং 1 অক্টোবর 1986 কার্যকর হয়।
পরেন নীতি
শারীরিক ফিটনেস ব্যাজ কেবল কাপড়ের ব্যাজ হিসাবে অনুমোদিত এবং শুধুমাত্র শারীরিক ফিটনেস ইউনিফর্মের উপরই পরিধান করা হবে। এটি বাম পাশে, বুকের উপরে, শারীরিক প্রশিক্ষণ টি-শার্ট বা sweatshirt কেন্দ্র করা হবে।
শারীরিক ফিটনেস ব্যাজ পরিধান করা বাধ্যতামূলক নয়, তবে অনেক প্রেরিত সেনা সৈন্য এখনও গর্বের সাথে এটি পরিধান করে।
মেরিন কর্পস মহিলাদের জন্য শারীরিক ফিটনেস স্ট্যান্ডার্ড
সামরিক বাহিনীর অন্যান্য শাখার মতো, মারিনার তাদের সকল কর্মীদের জন্য উচ্চ ফিটনেস মান রয়েছে। স্কোর প্রতিটি মহিলাদের প্রয়োজন জানতে হবে।
আর্মি ফিল্ড ম্যানুয়াল 7-22: শারীরিক ফিটনেস প্রশিক্ষণ
2020 সালে বাস্তবায়ন করার জন্য এখন নজর দিয়ে পরীক্ষা করা হচ্ছে, কম্ব্যাট ফিটনেস টেস্ট আধুনিক সেনাবাহিনীর জন্য পুনর্নির্মাণ করা হয়েছে।
আর্মি শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষা: কিভাবে আপনার সেরা স্কোর পেতে
সেনা সৈন্যদের প্রতি বছর ধাক্কা-আপ, sit-ups, এবং একটি টাইম দুই মাইল রান সঙ্গে একটি শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষা নিতে হবে। এখানে আপনার সেরা স্কোর পেতে কিভাবে।