আপনার কর্মীদের চাপ অধীনে সঞ্চালন করতে সাহায্য করার 5 উপায়

যথেষ্ট সময় এবং কোন চাপ আছে যখন অনেক মানুষ একটি মহান কাজ করতে পারেন। অন্যদের আসলে একটি প্রকল্প সম্পন্ন কিছু চাপ এবং চাপ প্রয়োজন। আপনার লক্ষ্য চাপ অধীনে যখন আপনার কর্মীদের সব সম্পাদন করা হয়। এটি আপনার ব্যবসার সাফল্যের জন্য সর্বোত্তম।

আপনার কর্মচারীদের চাপ মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য আপনাকে যা ভাবতে হবে তা এখানে।

আরামদায়ক যারা নিয়োগকর্তা ভাড়া

মানুষ বিভিন্ন হয়. স্বাভাবিকভাবেই আপনি এটি জানেন, কিন্তু আপনি চাপের মধ্যে কীভাবে কাজ করেন সেগুলি নির্বিশেষে সেই দুর্দান্ত দক্ষতার সাথে আপনি সেই ব্যক্তিকে ভাড়া করতে চান। আসলে, আপনি চাপ সম্পর্কেও প্রশ্ন করেননি, তাই না? এটি আসলেই একটি কঠিন প্রশ্ন কারণ কেউ চাকরির ইন্টারভিউতে বলার কথা বলছে না, "আমি নিশ্চিতভাবে চাকরির চাপ অনুভব করার পরেই একেবারে ভেঙ্গে পড়ি।"

পরিবর্তে, আপনি কীভাবে চাপের সাথে মোকাবিলা করবেন তা খুঁজে বের করার উপায়গুলি নিয়ে আসা দরকার, যা ইতিবাচক কিছু সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলার সুযোগ না দিয়েই। নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি চেষ্টা করুন:

• আপনি পরিবেশিত কাজ পরিবেশ বর্ণনা করুন।
• আপনার প্রিয় বস সম্পর্কে আমাকে বলুন। তিনি আপনার অভিজ্ঞতা একটি ভাল এক তৈরি করেছেন কি না।
• আমরা আমাদের বিভাগে যে ক্ষমতা থেকে শেষ মিনিট চাহিদা অনেক পেতে। আপনি আগের কাজ যেমন দাবি সঙ্গে মোকাবিলা করেছেন?

প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পাশাপাশি, আপনার কর্মক্ষেত্রে একটি সৎ বিবরণ শেয়ার করুন। এটি একটি অত্যন্ত চাপপূর্ণ কর্মক্ষেত্র যখন সব রৌদ্র এবং গোলাপ হিসাবে কাজ বিক্রি করবেন না। কর্মীদের স্টাইল অপারেশন আপনার শৈলী সাথে মেলে না যদি চলমান রানিং আউট স্বনির্বাচিত করতে পারেন।

কর্মীদের দ্বারা পারফরম্যান্স উপরে এবং বাইরে স্বীকার করুন

অনেক কর্মচারী ব্যবসায়ের সুবিধার জন্য তাদের পুচ্ছ বন্ধ করতে ইচ্ছুক, কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত তাদের কাজ স্বীকৃত হয়। যদি আপনি কেবল সবারই সপ্তাহে 60 ঘন্টা রাখতে বা শেষ মিনিট কাজ করতে আশা করেন কারণ সিনিয়র ম্যানেজমেন্ট সময়মত ফ্যাশন তাদের মনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে না, তাহলে আপনি মনোবল ড্রপ পাবেন।

লোকেদের চাপের মধ্যে যখন আপনি প্রশংসা এবং যথাযথ প্রচার এবং বোনাস দিতে হবে। এটা আবার তাদের একই স্তরের কাজ করতে আরো ইচ্ছুক করে তোলে।

আপনার বেতন স্কেল আপনার শিল্প মিডপয়েন্টে থাকলে, তবে আপনার প্রতিযোগীদের তুলনায় আপনি আপনার কর্মীদের বেশি দাবি করেন, লোকেদের স্টাফ রাখতে আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাবে। আপনাকে স্বীকার করতে হবে যে আরো বেশি কাজ এবং আরও চাপের জন্য উচ্চ বেতন দেওয়া উচিত-অথবা আপনি এমন একজন নিয়োগকর্তার কাছে আপনার সেরা কর্মচারীকে হারাবেন।

আপনি আপনার সেরা অভিনেতা একটি আরো নিরুদ্বেগ কাজ পরিবেশ খুঁজে নিতে বন্ধ পাবেন। সর্বোপরি, যদি তারা কম চাপের কাজ করতে একই পরিমাণ অর্থ উপার্জন করতে পারে তবে কেন তা গ্রহণ করবেন না?

সময় বন্ধ সমান সময় সমান-কিন্তু কম্প কম্পাইল সময় না

আপনি যদি অ্যাকাউন্টিং ফার্মে কাজ করেন, তবে ফার্মের প্রত্যেকটি ব্যক্তি করের ঋতুতে প্রচুর চাপের মধ্যে দীর্ঘ ঘন্টা কাজ করতে চলেছে। কিন্তু একবার সেই ফেরত দাখিল করা হয়? তাদের পিটিওর বিরুদ্ধে গণনা না করার কারণে কয়েক দিন সময় লাগতে দিন। একটা পার্টি দাও. গত সপ্তাহে তারা 80 ঘন্টা সপ্তাহে কাজ করে আসার কারণে লোকেরা 30 ঘণ্টা পূর্ণ বেতন দিতে পারে।

এটি পরিষ্কার করুন, যখন আপনার কর্মীরা সমস্ত রাত্রি টানছে বা সপ্তাহান্তে কাজ করছে বিশেষ করে ক্লান্তিকর ক্লায়েন্টকে সুখী রাখার জন্য, তারা জানেন যে তারা কী করছে এবং আপনি তাদেরকে আগামী শুক্রবার বন্ধ করতে দেবেন।

আপনি কর্মচারীদের মুক্ত সময় বন্ধ করার জন্য আইনগতভাবে সময় দিতে হবে না, যারা অতিরিক্ত ঘন্টা কাজ, এটি একটি চমৎকার জিনিস করতে। (মনে রাখবেন যে আপনি সময় বন্ধের জন্য সঠিক সংখ্যক ঘন্টা ট্র্যাক করে সময় সরবরাহ করতে চান না।)

অপ্রকাশিত কর্মীদের জন্য, আপনাকে উপযুক্ত অতিরিক্ত ওভারটাইম দিতে হবে যদি আপনি আগামী সপ্তাহে কম্পোজ দিতে না পারেন। কম্পিউম একই সপ্তাহে না থাকলে আপনি ওভারটাইম পেমেন্ট থেকে বের হতে পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এমন অবস্থায় থাকেন যেখানে 40 ঘন্টা পরে অতিরিক্ত সময় শুরু হয় এবং বৃহস্পতিবারের শেষে আপনার কর্মচারী 40 ঘন্টা কাজ করে তবে সে শুক্রবার বন্ধ হতে পারে এবং আপনাকে অতিরিক্ত সময় দিতে হবে না।

তবে, যদি সে 60 ঘণ্টার মধ্যে রাখে, তবে আপনি আগামী সপ্তাহে কেবল ২0 ঘন্টা কাজ করতে পারবেন না এবং ২0 মিনিটের ওভারটাইম কাজ করার জন্য ওভারটাইম দিতে পারবেন না। ওভারটাইম ব্যক্তিগত ব্যবসা বাধ্যতামূলক।

কর্মীদের জন্য একটি আউটলেট সরবরাহ করুন যা তাদের স্ট্রেস মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে

সুস্থতা প্রোগ্রাম অত্যন্ত জনপ্রিয়- এবং ভাল কারণে। তারা বীমা হার কম এবং অনেক কর্মচারী তাদের ভোগ। আপনি যদি সঠিক স্বাস্থ্যের প্রোগ্রামটি করেন তবে এটি আপনার অফিসে চাপ কমিয়ে তুলতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, লাঞ্চের সময় একটি অন্সয়ে যোগব্যায়াম ক্লাস কর্মীদের তাদের দিন সময় রিফ্রেশ করতে পারবেন। একটি লাঞ্চটাইম হাঁটা গ্রুপ একই কাজ করতে পারেন। একটি কোম্পানি ভর্তুকি জিম প্রোগ্রাম এছাড়াও মানুষ চলন্ত পেতে এবং তাদের চাপ স্তর কমিয়ে দিতে উত্সাহিত করতে পারেন।

একইভাবে, বিরতির ঘরে সুস্থ খাবার কেবল পেটের জন্য খাবার নয় বরং মস্তিষ্কের খাদ্য সরবরাহ করতে পারে। পনির এবং বাদাম ভেন্ডিং মেশিন থেকে একটি মিছরি বার চেয়ে ভাল, টেকসই শক্তি দিতে যাচ্ছে।

অনুমিত, মিষ্টি বাদামের সাথে রান্না করা রান্নাঘরটি (এবং যদি কারো কাছে বাদামি অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি তা করতে চান না) রাখার চেয়ে মিছরিযুক্ত ভেন্ডিং মেশিনটি রাখা অনেক সহজ, তবে এটি আসলে চাপ কমানোর ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে।

বস চাপ কিছু নিয়ন্ত্রণ আছে মনে রাখবেন

আপনি যদি বস এবং আপনার বিভাগ সবসময় জোর দেওয়া হয়, আপনি সম্ভবত যে পরিবর্তন করতে পারেন। অবশ্যই, যদি আপনি একটি মেডিকেল রেসিডেন্সি প্রোগ্রাম চালাচ্ছেন, তাহলে আপনি চাপের সবগুলিই সরাতে পারবেন না কারণ স্ট্রেস লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি। (আপনি চান যে আপনার ডাক্তাররা ভাল কাজ করতে চান তবে শর্তটি ঠিক আছে।)

আপনার নিজের পদ্ধতি পরীক্ষা করুন। আপনি সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়? আপনি উচিত যখন আপনি সিনিয়র ম্যানেজমেন্ট বিরুদ্ধে ফিরে ঠেলে? তোমার কি বলার ক্ষমতা নেই?

এটি আপনার কাজ, ম্যানেজার হিসাবে, আপনার কর্মীদের উন্নতি যেখানে একটি পরিবেশ তৈরি করতে। যদি না হয়, আপনি আপনার পদ্ধতি পরিবর্তন করতে হবে। যে আপনার কাজ অংশ।

--------------------------------------------------

সুজান লুকাস একজন ফ্রিল্যান্স লেখক যিনি কর্পোরেট হিউম্যান রিসোর্সে 10 বছর অতিবাহিত করেছিলেন, যেখানে তিনি ভাড়া, বহিস্কার, সংখ্যা পরিচালনা করেছিলেন এবং আইনজীবীদের সাথে ডাবল চেক করেছিলেন।