কীভাবে একজন আস্থা অর্জন করবেন-আনন্দদায়ক কাজের মায়ের

একটি কর্মরত মায়ের জীবনধারা অত্যধিক হতে পারে। অত্যধিক উদ্বেগজনক বা উদ্বেগ আপনি খুব ক্লান্ত বোধ ডান পাতা? এই ধরনের আবেগ আপনার জীবনে একটি সময় সময় আপনার শক্তিকে ঝাপসা করে যেখানে আপনি যতটা সম্ভব শক্তির প্রয়োজন। এটা আস্থা এবং আনন্দ খুঁজে পাওয়া একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে যে কোন আশ্চর্য!

আস্থা এবং আনন্দ থাকার আপনি যেতে রাখতে পারেন। সুতরাং আপনি কিভাবে একটি আত্মবিশ্বাসী এবং আনন্দিত কাজ মায়ের হয়ে যাবে?

আপনার আদর্শ কাজ মায়ের ইমেজ তৈরি করার জন্য নিম্নলিখিত চিন্তার ব্যায়াম মাধ্যমে যাচ্ছে চেষ্টা করুন।

নারী লিখুন, লিখুন!

ক্র্যাক একটি নোটবুক খুলুন এবং আপনার আদর্শ কাজ মায়ের ইমেজ কি দেখতে পারে নিচে লিখুন। আপনার কোন প্রশ্ন লিখুন এবং তারপর স্পট এ উত্তর দিন বা চিন্তা করার সময় লাগবে।

আপনি লন্ড্রি কাজ বা ফোলা ড্রাইভ যখন একটি প্রশ্ন বিচলিত। তারা আপনার কাছে আসে বা আপনার ফোনে একটি নোট তৈরি করার জন্য চিন্তাগুলি জোর করার জন্য আপনার পার্সে কাগজের একটি প্যাড ছেড়ে দিন। এটি escapes আগে শুধু উত্তর বা নতুন চিন্তা ক্যাপচার করতে ভুলবেন না।

যখন আপনি আপনার আদর্শ কাজের মায়ের চিত্র সম্পর্কে ডেড্রাইমিং শুরু করেন তখন অন্যান্য কাজের মায়েরা তাদের জীবন ও কর্মজীবন পরিচালনা করছে কীভাবে তা উপেক্ষা করতে ভুলবেন না। কেন? কারণ তারা উপস্থিত হিসাবে সবসময় নয়। আপনি বিশুদ্ধ কথাসাহিত্য কিছু যে আপনার আদর্শ কাজ মায়ের ইমেজ বেস হতে পারে। আপনি গেট আউট ডান ব্যর্থতার জন্য নিজেকে সেট করতে চান না। পরিবর্তে, আপনার মধ্যে আপনার মনোযোগ ফোকাস।

আপনি শুরু করতে এখানে 16 টি প্রশ্ন রয়েছে:

আপনার আদর্শ কাজ মা কি ইমেজ দেখতে চান?

1. আপনি কি ধরণের ওয়ার্কিং মোম হতে চান? ফুল টাইম? খন্ডকালীন? বাড়ি থেকে অথবা অফিস থেকে অথবা সম্ভবত দূরবর্তী অফিসে কাজ করছেন?

2. আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি ডে কেয়ারের প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ গুণগুলি কী?

3. কিভাবে আপনার daycare আপনার জীবন সহজ করতে পারেন?

4. কিছু জিনিস যা আপনি চান যে আপনি জীবনকে সহজতর করার জন্য বাস্তবায়ন করতে পারেন তবে তা করার সময় নেই?

5. আপনার কাজের মায়ের জীবনধারা সম্পর্কে আপনার পোষা কুকুরের কী আছে এবং কেন তারা আপনাকে এতটা বন্ধ করে দেয়?

6. আপনি কোনও সরঞ্জামকে আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করা মায়ের হতে সাহায্য করতে চান? এখানে আপনার কল্পনা ব্যবহার করুন। আপনি অন্য কেউ সুপারিশ শুনেছেন যে অ্যাপ্লিকেশনটির নাম মনে করতে নিজেকে চাপ দেবেন না।

আপনি কিভাবে আপনার জীবনে আপনার কর্মজীবন সংহত করা হয়?

7. সফলভাবে আপনার জীবনে আপনার ক্যারিয়ার সংহত করার জন্য আপনি কী করছেন?

8. আপনি একটি মহান সময়সূচী আছে?

9. আপনি সঠিক পথে কাজ করেছেন যাতে মানুষ জানেন যে আপনি কোথায় লাইন আঁকেন? উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার প্লেটটি সম্পূর্ণ পূর্ণ হয় এবং আপনার কাজ / জীবন একীকরণ টুলকিটটিতে থাকা কোনও দক্ষ দক্ষতা বলে না তা জানা।

10. আপনি আপনার শক্তি বাজানো হয়? আপনি আপনার শক্তি জ্বালানী যে প্রকল্প গ্রহণ করা হয়?

11. আপনি দক্ষতা অর্জন করতে চান যে দক্ষতা আছে আপনি প্রশিক্ষণ পেতে পারে?

12. আপনার কর্মজীবনের পথ আপনি কোথায় এবং আপনি কোন লক্ষ্য স্থাপন করেছেন? আমি আপনার কর্মক্ষমতা পর্যালোচনা লক্ষ্য উল্লেখ করছি না, যদিও আপনি এই সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে। আমি আপনার নির্বাচিত কর্মজীবন পথ অব্যাহত রাখতে fueling কি সম্পর্কে কথা বলছি। কোথায় আপনি নেতৃত্বে হয়, আপনি কেন যে পথ শিরোনাম হয়, এবং আপনি পরবর্তী কি করতে যাচ্ছেন?

আপনি প্রতিদিন আপনার সময় এবং আপনার শক্তি কিভাবে ব্যবহার করবেন?

13. আজকে আপনি যে সব ছোট জিনিস লিখেছেন তা লিখে দিন। আপনার পরিবারের জন্য, আপনার কাজ, আপনার কর্মজীবনের বিকাশ, আপনার বাড়ির পাশাপাশি নিজের জন্য যা কিছু করেছেন তা অন্তর্ভুক্ত করুন।

14. আপনার কথোপকথনগুলি সম্পর্কে এবং কী ধরনের আবেগগুলি তারা সৃষ্টি করেছে সে সম্পর্কে লিখুন। এই আবেগ পরে আপনার মিথষ্ক্রিয়া প্রভাবিত কিভাবে? এই অন্যদের সাথে এমনকি নিজের সাথে মিথস্ক্রিয়া হতে পারে। আপনি কি এমন কিছু খুঁজে পেয়েছিলেন যা আপনি আপত্তিজনক বলে মনে করেন? ফ্লিপ পাশে আপনি কিছু অনুপ্রেরণা পেয়েছেন কারণ আপনি কি সফল হন?

15. আপনার দিনের কার্যকলাপ এবং আবেগ অনুধাবন করার পরে, আপনার ব্যক্তিগত শক্তি কখন উচ্চ ছিল এবং তারপরে যখন এটি কম ছিল তখন দেখুন এবং তারপর উচ্চ এবং নিম্ন কেন ঘটলো।

16. আপনার দিনটির একটি অংশ কি আপনি চান যে আপনার শক্তি বেশি ছিল? আপনি এটি প্রয়োজন যখন আপনি নিজের একটি দ্রুত শক্তি boost করার জন্য কি করতে পারেন এবং আপনি যে মাপসই করা হবে?

তুমি করেছ!

রাম রাম! এখন আপনি শিখেছি যে সবকিছু শোষণ করার সময়।

এই মুহুর্তে, আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করা হতে পারে, "আমি কি হেck করছি? কিছুই কাজ করছে না! "এই দুর্দান্ত খবর !! আপনি জিনিস খুঁজে বের করতে চলেছেন।

এটা কাজ করতে যাচ্ছে (Yup, আরো কাজ!) কিন্তু আপনার আদর্শ কাজের মায়ের ছবি অনুযায়ী এটি জীবিত হবে এবং আপনি এটা জানেন। একবার আপনি সচেতন হয়ে যে জিনিস হয় না আদর্শ পরিবর্তন শুরু হবে।

আপনি এই মুহুর্তে ঘটতে যাওয়া পরিবর্তনটি বন্ধ করতে পারবেন না কারণ একবার আপনি এমন কিছু সম্পর্কে অবগত হবেন যা আপনি হয়ে উঠতে পারবেন না অবিদিত এটা।

তাই যখন আপনার জন্য কাজ না হয় এমন জিনিসগুলি আপনি নিজের কাছে বলবেন, হ্যাঁ, এটি কাজ করছে না। কিছু পরিবর্তন করতে হবে। কীভাবে জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে হবে প্রথম দিকে স্ফটিক স্পষ্ট নয় তবে অবশেষে এটি হবে।

এটি আপনার আত্মবিশ্বাসের বৃদ্ধি এবং আপনার আত্মবিশ্বাসী-আনন্দিত কাজ করার মায়ের হতে আপনার দক্ষতার শুরু করবে।