একটি অপ্রত্যাশিত কাজের ক্ষতি মোকাবেলা কিভাবে

এমন সময় আছে যখন একজনের চাকরি হারানো বড় বড় আশ্চর্যের মত আসে না। লক্ষণগুলি আসন্ন হওয়ার লক্ষণ রয়েছে এবং এটি আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে ব্যাহত করতে পারে তবে এটির জন্য প্রস্তুত হওয়ার সুবিধাটি অমূল্য। আরো প্রায়ই, একটি কাজের ক্ষতি অপ্রত্যাশিত। এটা কোথাও থেকে বেরিয়ে আসে এবং আপনার ফুট বন্ধ আপনি নড়তে পারে বলে মনে হয়।

আপনি যদি আপনার চাকরি হারিয়ে ফেলে, সম্ভবত আপনার মনের মধ্য দিয়ে অনেক চিন্তাভাবনা চলে যাচ্ছে। আপনি আপনার বসতে রাগান্বিত হতে পারেন, অথবা যাহা যাহা যাহা আপনি মনে করেন তাহা আপনার পরিস্থিতির জন্য দায়ী হতে পারে। দুঃখ অস্বাভাবিক নয়। সর্বাধিক, আপনি সম্ভবত পরবর্তীতে কী ঘটবে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হবেন-আপনি কি চাকরি পাবেন এবং এটি না হওয়া পর্যন্ত আপনি বিলগুলি কীভাবে দেবেন। আপনার হাঁটা কাগজপত্র পাওয়ার অবিলম্বে পরে, নিম্নলিখিত কাজ করুন:

• স্বীকার করুন যে আপনি একটি খুব চাপ পরিস্থিতি এবং আপনার অনুভূতি সম্পূর্ণরূপে এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এটা বিরক্ত বা রাগ হতে অস্বাভাবিক নয়। যদিও আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের দিকে তাকাতে ঠিক আছে, আপনার বস বা সহকর্মীদের দিকে তাকাবেন না।
• আপনার পরিস্থিতি মূল্যায়ন একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নিন। আপনি বহিস্কার করার পর আপনাকে একটি নতুন চাকরি খুঁজছেন শুরু করতে হবে না কিন্তু খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য স্ব-দু: খ মধ্যে wallow না।
• কি ঘটেছে তা চিন্তা করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি এই অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে পারেন। অন্যদেরকে দোষারোপ করা সহজ, তবে আপনার নিজের ভুলগুলি নিজেরাই করা আবশ্যক। আপনি যদি না করেন, তবে এটি আবারও ঘটতে না দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করা সম্ভব হবে না।

অপ্রত্যাশিত চাকরি হ্রাসের পরে নিজেকে দুঃখ দেওয়ার কয়েক দিন পরে, আপনার ভবিষ্যতের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে যাবেন। আপনি একটি নতুন চাকরি, স্বাস্থ্য বীমা, এবং আপনার বর্তমান এক থাকতে চান না যদি একটি নতুন কর্মজীবন figuring না হওয়া পর্যন্ত আর্থিক বেঁচে থাকার সম্পর্কে চিন্তা করার অনেক আছে। এগিয়ে যাওয়ার জন্য এখানে একটি সহজ কৌশল:

1. আপনি যখন চাকরি হারান তখন প্রথম জিনিসটি হল যে আপনি বেকারত্বের বেনিফিটগুলির জন্য যোগ্য কিনা তা খুঁজে বের করা। আপনার আর্থিক বেঁচে থাকার নিয়মিত আয় থাকার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে থাকেন তবে পৃথক রাজ্যগুলি যোগ্যতা নির্ধারণ করে। দেখুন "বেকারত্ব উপকারের জন্য কিভাবে আবেদন করবেন।"
2. আপনার আর্থিক সম্পদ কতক্ষণ স্থায়ী হবে তা নির্ধারণ করুন। যদি সম্ভব হয়, আপনার সঞ্চয় হ্রাস না বা আপনার ঋণ বৃদ্ধি না। একটি বাজেট গড়ে তুলুন যা আপনাকে যতটা সম্ভব ব্যয় করতে সহায়তা করে।
3. আপনার প্রাক্তন নিয়োগকর্তা আপনার বেনিফিট প্যাকেজের অংশ হিসাবে আপনার স্বাস্থ্য বীমা সরবরাহ করেছেন, তাহলে আপনাকে নিজের জন্য এটি কীভাবে প্রদান করতে হবে তা জানতে হবে। একটি অসুস্থতা একজন ব্যক্তির সঞ্চয় নিশ্চিহ্ন করে এবং খুব দ্রুত গুরুতর ঋণে একজন ব্যক্তিকে রাখতে পারে। আপনি COBRA (সংহত Omnibus বাজেট পুনর্মিলন আইন) মাধ্যমে আপনার গ্রুপ বেনিফিট চালিয়ে যেতে সক্ষম হওয়া উচিত। আরো জানতে আপনার প্রাক্তন নিয়োগকর্তার কর্মচারী বেনিফিট অফিস বা মানব সম্পদ বিভাগের সাথে যোগাযোগ করুন।

1. আপনার কাজ হারানো আপনার কর্মজীবনের পছন্দের পুনর্মূল্যায়ন এবং একটি পরিবর্তন যাতে কিনা তা নির্ধারণ করার নিখুঁত সুযোগ উপলব্ধ করা হয়। বিবেচনা করার এক জিনিস হল যে আপনি যা করছেন তা উপভোগ করেছেন কিনা। আরেকটি আপনার ক্ষেত্রের স্বাস্থ্য। আপনি layoffs কারণে আপনার কাজ হারান? আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সুখী হবেন বা অন্য পেশাতে আরও স্থিতিশীলতা অর্জন করেন তবে প্রথমে আপনার হোমওয়ার্ক করতে ভুলবেন না। কর্মজীবনের অনুসন্ধানে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের সরঞ্জাম রয়েছে, শ্রম বাজারের তথ্য সরবরাহকারী কয়েকটি সহ।

1. আপনি যদি আপনার বর্তমান পেশাটি ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে কী ক্যারিয়ার চয়ন করতে চান তা জানেন না, একটি স্ব-মূল্যায়ন আপনাকে আপনার আগ্রহ, কাজের সাথে সম্পর্কিত মান, ব্যক্তিত্বের ধরন এবং অভিযোজন সম্পর্কে জানতে দেবে। তারপর এই তথ্য উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত পেশা খুঁজে। আপনি এই কাজ করতে পেশাদারী সাহায্য প্রয়োজন হতে পারে।
2. আপনার কর্মসংস্থান ফাঁক সময়, আপনার দক্ষতা spruce সময় নিতে। আপনার ক্ষেত্রে নিয়োগকর্তাদের সবচেয়ে মূল্যবান কোনটি খুঁজে বের করুন এবং ক্লাসগুলির জন্য সাইন আপ করুন বা বিনামূল্যে অনলাইন টিউটোরিয়ালগুলি খুঁজুন। স্থানীয় প্রতিষ্ঠান দ্বারা দেওয়া কম খরচে শিক্ষা প্রোগ্রামের জন্য সন্ধান করুন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শ্রম সম্প্রতি গৃহীত শ্রমিকদের সহায়তা করার জন্য প্রাপ্ত বয়স্ক প্রশিক্ষণ কর্মসূচি প্রদান করে। আপনার স্থানীয় আমেরিকান কাজের কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন।

1. নতুন কর্মজীবনের জন্য পুনরায় কাজ করার সময় থেকে আপনি সময় কাটানোর সিদ্ধান্ত নিলে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি নতুন চাকরি খুঁজে বের করা আপনার প্রাথমিক উদ্দেশ্য। একটি প্রতিযোগিতামূলক সারসংকলন তৈরি করুন যা আপনার ক্ষেত্রে চাহিদাগুলি সর্বাধিক দক্ষতাগুলি হাইলাইট করে এবং এমনকি ক্ষুদ্র ত্রুটিগুলি থেকে মুক্ত। আপনার পেশাদারী নেটওয়ার্কের লোকেরা কি ঘটেছে তা জানার জন্য এবং কাজের সুবাদে জিজ্ঞাসা করতে লজ্জিত হবেন না। আপনার কাজ সাক্ষাত্কার দক্ষতা পর্যালোচনা করুন এবং আপনার উপযুক্ত পোশাক উপলব্ধ আছে তা নিশ্চিত করুন।

অপ্রত্যাশিত চাকরি হ্রাস একটি অসাধারণ জীবন-পরিবর্তন ইভেন্ট হতে পারে, এটি দ্রুত এবং সফলভাবে পুনরুদ্ধার করা সম্ভব।