বিমান বাহিনী বেসিক সামরিক প্রশিক্ষণ এবং পরে খাবার

এয়ার ফোর্স সম্প্রতি এয়ার ফোর্স রান্নার জন্য নিয়মিত শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ কর্মসূচী বজায় রাখার সময় এয়ার ফোর্স খাদ্য পরিষেবা মানের বিভিন্নতা এবং প্রাপ্যতা বাড়ানোর জন্য খাদ্য ট্রান্সফর্মেশন ইনিশিয়েটিভ (এফটিআই) তৈরি করেছে। এফটিআইটি মেনু উন্নত করার জন্য, খাদ্য পুষ্টির গুণমানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এবং ভাল খাবার কী হওয়া উচিত সে সম্পর্কে সেনা কর্মকর্তাদের প্রত্যাশা পূরণ করা হয়েছে।

বেস ফোর্স বেসগুলিতে বেসিক মিলিটারি ট্রেনিং (বিএমটি) অন্তর্ভুক্ত করার জন্য, মাঠের মধ্যে খাবারের সময় খাবারটি গরম করে দেওয়া হয়।প্লাস, আপনার স্যান্ডউইচ বার, অনেক ফল এবং সবজি সহ সালাদ বার এবং একটি ডেজার্ট বার হিসাবে বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। এটি একটি সাধারণ ক্যাফেটেরিয়া শৈলী খাওয়ার সংস্থান, তবে খাদ্যের সাথে বরং এটি ভাল বলে মনে করা হয়। আপনি থেকে চয়ন করতে বিভিন্ন পানীয় আছে। সাধারণত কফি, সোডা, পানি, দুধ, চকলেট দুধ, জুস, এবং গেটোরেড টাইপ স্পোর্টস পানীয়।

ব্রেকফাস্ট খাবার

দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবারও এয়ার ফোর্সের সেরা। সকালের নাস্তা করার জন্য ডিম, ডিম, হ্যাশ বাদাম, সসেজ / বেকন, প্যানকেক / ফ্রেঞ্চ টোস্ট, রস, দুধ, সিরিয়াল, কফি এবং ফলগুলি ক্রমান্বয়ে সাজানো হবে।

লাঞ্চ এবং ডিনার

দিনের দুইটি খাবারের জন্য দুটি লাইন রয়েছে: পূর্ণ গরম বার খাবার, এবং একটি স্ন্যাক বার। একটি পূর্ণ খাবার দুটি entrees পছন্দ করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, meatloaf বা মুরগির)। তবে আপনার হ্যামবার্গার, গ্রিডযুক্ত পনির, মুরগির বাদামি বাদাম, ভাল, পিজা - এর মতো দৈনন্দিন বিকল্প থাকবে। প্রতিটি দিন বিভিন্ন রকমের সবজি থাকবে। স্ন্যাক বার লাইনটিতে হ্যামবার্গার, গরম কুকুর, ভাজা মুরগির মাংস, স্যান্ডউইচ, মরিচ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই ইত্যাদি রয়েছে। এছাড়াও সালাদ বার এবং কেক এবং আইসক্রিম সহ ডেজার্ট রয়েছে (যদি আপনি T.I.

বলে আপনি মিষ্টি থাকতে পারে)।

ক্যাফেটেরিয়া-শৈলী ভজনা লাইন গরম খাদ্য বার দিয়ে শুরু হবে। আপনি যদি কিছু পছন্দ না করেন বা আরও বেশি খাবারের প্রয়োজন হয় তবে আপনি রুটি কয়েকটি টুকরো টুকরো করে এবং প্রতিটি খাবারে চিনাবাদাম মাখন এবং জেলি (বা কলা) স্যান্ডউইচও তৈরি করতে পারেন। তবে, একবার বিএমটি থেকে বেরিয়ে গেলে, খাদ্যটি এত ভাল বলে মনে হয় যে, অনেক সামরিক সদস্য যারা এয়ার ফোর্স ডাইনিং হলগুলিতে খাওয়া যায় তাদের আকৃতির লড়াইয়ে থাকার জন্য শারীরিক সুস্থতার উপর দ্বিগুণ হওয়া উচিত। বয়সের হিসাবে ওজন অর্জন করা সহজ, অত্যন্ত শারীরিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম চ্যালেঞ্জিং স্নাতক, ডেজার্ট বার অ্যাক্সেস করতে পারেন, এবং আরো আরামদায়ক খাওয়া অবস্থার আছে।

BMT চলাকালীন, নিয়োগকারীরা সোডা পান করতে পারে না বা ডেজার্ট বারটি অ্যাক্সেস করতে পারে না।

বেসিক সামরিক প্রশিক্ষণ এ খাবার

বেসিক মিলিটারি ট্রেনিংয়ে যখন আপনি আপনার পায়ের উপরে থাকবেন তখন অনেক লোক ওজন হ্রাস করতে থাকে এবং প্রতিদিন স্বাভাবিক হারের চেয়ে বেশি ক্যালোরিগুলি বাড়ে। যুক্ত PBJ স্যান্ডউইচ আপনার খাবারে অতিরিক্ত ক্যালোরি যোগ করতে পারে এবং শরীরের ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং মৌলিক প্রশিক্ষণের দীর্ঘ দিনের জন্য শক্তি সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

বেসিক মিলিটারি ট্রেনিং এ, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনি খেতে বা সম্ভব যেখানে ক্যালোরি যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। চাল এবং অতিরিক্ত রুটি প্রায় সব খাবারের জন্য একটি ভাল সংযোজন এবং প্রতিদিন লাঞ্চ এবং ডিনার জন্য উপলব্ধ। তবে, নিয়োগের জন্য সবচেয়ে বড় উদ্বেগ বিশেষ করে গ্রীষ্মকালীন গ্রীষ্মের মাসগুলিতে নির্গত হ'ল। আপনি টেবিল থেকে উঠার আগে প্রতিটি খাবারে (গেটোরেড, পানি, রস) তিনটি চশমা তরল পান করতে হবে।

যদিও এয়ার ফোর্স বেসিক মিলিটারি ট্রেনিংয়ের খাবার সত্যিই ভাল, খাবারের পরিবেশটি মোটামুটি চাপযুক্ত, কারণ এটি এমন একটি সময় যেখানে সামরিক প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষক (এমটিআই), যিনি স্টাফ সার্জেন্ট এবং তার উপরে আছেন, আপনার সাথে যোগাযোগ শুরু করেছেন। সাধারণত, আপনার ইউনিফর্ম দূরে squared হয়, MTI এর পরবর্তী শিকারের জন্য অনুসন্ধান রাখা হবে। যাইহোক, কখনও কখনও, এটি কেবল আপনার দুর্ভাগ্যজনক দিন এবং ক্যাফেটেরিয়া লাইনের মধ্যে আপনার নির্বাচিত ভাল খাবারটি শান্তিপূর্ণ পরিবেশের চেয়ে কম। আপনি যদি এমটিআই দ্বারা চাউ হলে আটকা পড়ে থাকেন তাহলে সামরিক জ্ঞান প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হবে।

আপনি যদি আপনার স্টাফ জানেন, আপনি বিএমটি এ অন্য খাবার পাস এবং বেঁচে থাকবেন।

প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার খাবারের সময় সীমিত হবে। আপনার ফ্লাইটের শেষ ব্যক্তিটি আপনার খাবারটি শেষ করতে টেবিলে পৌঁছানোর সময় থেকে কয়েক মিনিট সময় পাবে। আপনি সময় নষ্ট না, এবং দ্রুত খাওয়া শিখতে হবে। যাইহোক, কয়েক সপ্তাহ পরে, আপনি খাবার জন্য আরো সময় থাকবে।

সময় BEAST প্রশিক্ষণ ব্যায়াম, আপনি এমআরএস নমুনা করার সুযোগ পাবেন (খাবার, খাদ্যে প্রস্তুত)। তবে এগুলি কোনও সামরিক সদস্যের জন্য পছন্দসই পছন্দ নয় যদি কোন বিমান বাহিনী ডাইনিং সুবিধাতে খেলে বিকল্পটি দেওয়া হয়।