আপনার পরবর্তী কাজের ইন্টারভিউ জন্য শারীরিক ভাষা টিপস

সাক্ষাত্কারকারীকে আপনার প্রার্থীতা সম্পর্কে সন্দেহজনক মনে করতে এখানে ক্লিক করুন: কয়েক সেকেন্ডের জন্য হাত চেপে ধরুন, আপনার আসনটিতে চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে যাওয়া, এবং কঠিন প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার আগে আপনার নকলগুলি ক্র্যাক করুন।

সাক্ষাত্কারের সময় উপস্থিতি গণনা করে - আপনি কীভাবে পোষাক করবেন না, তবে কীভাবে আপনি নিজেকে বহন করবেন। এমনকি যদি আপনার প্রশ্নগুলির প্রতিক্রিয়া ত্রুটিহীন হয়, এমনকি ভুল শরীরের ভাষাটি ভুল সংকেত পাঠাতে পারে এবং আপনি কীভাবে অনুভব করছেন তা খিঁচুনি।

কাজের সাক্ষাতকার শারীরিক ভাষা টিপস

আপনার পরবর্তী কাজের সাক্ষাত্কারের সময় নিষ্ঠুরতা এবং আত্মবিশ্বাস (জাগ্রত এবং অহংকার) প্রকল্পে এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন।

সাক্ষাত্কার আগে

ইন্টারভিউ শুরু এমনকি আগে আপনার আত্মবিশ্বাসের উপর রাখুন। অপেক্ষা এলাকায়, দাঁড়িয়ে এবং বসা যখন ভাল অঙ্গভঙ্গি আছে। আপনার পিছনে সরাসরি এবং স্থল আপনার সমান্তরাল সমান্তরাল রাখুন। যদিও আপনি এই মুহুর্তে আপনার সাক্ষাত্কারের সাথে সাক্ষাত করতে পারেন নি, তখনও এটি সম্ভব যে অভ্যর্থনাকারী বা সম্ভাব্য ভবিষ্যত সহকর্মীরা আপনাকে পর্যবেক্ষণ করছেন।

আপনি যখন অপেক্ষা করতে বসে থাকেন, আপনার চেয়ারের বাম পাশে আপনার ব্রিফকেস বা পার্স রাখুন - যখন সাক্ষাতকারের হাত চেপে ধরতে এবং আপনার ব্যক্তিগত আইটেমগুলি দখল করতে অসুবিধা হয় তখন এটি হ্রাস পাবে।

ইন্টারভিউ কিক-অফ: হ্যান্ডশেক

সম্ভবত, হ্যান্ডশেক ইন্টারভিউর সাথে শারীরিক যোগাযোগের একমাত্র মুহূর্ত হবে। স্টাডিজ বলে যে হ্যান্ডশেক প্রথম ছাপে একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে, তাই এটি গণনা করা। আপনার ঢেউ না হাড় crushing, না limp মাছ হতে হবে। একটি দৃঢ় হ্যান্ডশেক জন্য লক্ষ্য, এবং আপনি shake হিসাবে, চোখের যোগাযোগ এবং হাসা করা।

সাক্ষাতকার চলাকালীন

যদিও প্রথম ইমপ্রেশনগুলি অনেকের জন্য গণনা করে তবে এটি আপনার কথোপকথনের সময় যে সাক্ষাতকাররা আপনাকে নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি বর্ধিত সময় পাবে। আপনার প্রশ্নের উত্তরগুলি গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার প্রতিক্রিয়া শুনে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে গুরুত্বপূর্ণ। এই শরীরের ভাষা টিপস মনে রাখবেন:

পোষাক এবং বসার স্টাইল

প্রথম এবং সর্বাগ্রে: কোন slumping। সরাসরি আপনার পিছনে রাখুন। সুদ ইঙ্গিত সামান্য এগিয়ে চর্বি। চেয়ারে পুরোপুরি ফিরিয়ে আনবেন না; এই আপনি উদাস বা disengaged বলে মনে করতে পারেন।

আপনার অস্ত্র ক্রস বা আপনার ভাঁজ মধ্যে আইটেম স্থাপন এড়িয়ে চলুন; এই অভ্যাসগুলি প্রতিরক্ষা, স্নায়বিক, এবং স্বতঃস্ফুর্ততার প্রয়োজনের ইঙ্গিত দেয় যখন আপনি আদর্শভাবে সাক্ষাৎকারের সময় প্রকাশ করেন তা আস্থা।

টিপ: আপনি যদি বসার একটি পছন্দ অফার করেন তবে সরাসরি ব্যাকডেড চেয়ারটি বেছে নিন - প্লাশ্, কুশন কুয়ার এবং কুচগুলি আরামদায়ক হতে পারে তবে তাদের মধ্যে সুন্দরভাবে বসতে অসুবিধা হয়।

আপনার পা ক্রসিং এড়িয়ে চলুন

সর্বাধিক বিশেষজ্ঞদের পার্শ্ব পা বিরুদ্ধে সুপারিশ। দীর্ঘ সাক্ষাত্কারে, আপনার পায়ে ঘুমিয়ে পড়ার কারণে আপনাকে তাদের পুনরায় ক্রস করতে হবে। এই fidgeting হিসাবে জুড়ে আসতে পারে।

Restless অভ্যাস দমন করুন

বিব্রতকর কথা বলার অপেক্ষা রাখে না, যদি আপনি পেরেক-বিটার, নকল ক্র্যাকার, চুল twirler, বা leg tapper, সাক্ষাত্কারের সময় এই অভ্যাস একটি চেহারা করতে অনুমতি দেবেন না। সব অপ্রাসঙ্গিক প্রদর্শিত হবে এবং স্নায়বিক প্রকাশ। প্লাস: এই কর্ম অধিকাংশই অপ্রতিরোধ্য বলে মনে করা হয়।

আপনার হাত ব্যবহার করুন

আপনি স্বাভাবিকভাবেই আপনার হাত দিয়ে কথা বলতে? এগিয়ে যান এবং সাক্ষাত্কারের সময় তাদের সরানো যাক। প্রাকৃতিক অঙ্গভঙ্গি বন্ধ একটি অদ্ভুত চেহারা হতে পারে। শুধু আপনার গতিবেগ আপনার শব্দ থেকে বিভ্রান্ত যে এত উত্সাহী হয়ে না নিশ্চিত করুন।

দৃষ্টি সংযোগ

আপনার সাক্ষাত্কারের সময় চোখের যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি করার নির্দেশের জন্য ভুল করবেন না ধ্রুব দৃষ্টি সংযোগ. যে disconcerting এবং আক্রমণাত্মক। একই সাথে, চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে যাওয়া পুরোপুরি অবিশ্বাস্য এবং দূরবর্তী হিসাবে আসে - এটি আপনার উত্তরগুলি অনুপযুক্ত বলে মনে হতে পারে। এটি ব্যালেন্স করুন: আপনি শুনতে এবং প্রতিক্রিয়াগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে চোখ যোগাযোগ করতে লক্ষ্য করুন, তবে এটি মাঝে মাঝে ভাঙ্গার অনুমতি দেয় এবং আপনার চোখ ভেসে যেতে দেয়। চিন্তা করুন: আমি যদি কোন বন্ধুর সাথে চ্যাট করছিলাম তবে কিভাবে আমার চোখের যোগাযোগ করব?