মধ্যযুগীয় সংকটের সময় আপনি যা চান তা তৈরি করুন

তাদের কর্মজীবনের এক পর্যায়ে, অনেক লোক মধ্য-কর্মজীবনের সংকট অনুভব করে, চাকরিগুলিতে থাকার ফলে তারা আর সন্তোষজনক বা পুরস্কৃত হয় না। এটি সাধারণত একই সেক্টরের 10 থেকে ২5 বছরের মধ্যে ঘটে। যদিও এটি একটি চাপজনক সময় হতে পারে তবে ক্যারিয়ার সংকট মোকাবেলা করার কিছু পদ্ধতিগুলি আপনার পছন্দসই ক্যারিয়ারের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি অনুঘটক হিসাবে কাজ করতে পারে, যার ফলে সামগ্রিক সুখ এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি ঘটে।

ভুল বা অনুপস্থিত কি তা নির্ধারণ করুন

আপনি কি ভুল তা বুঝতে পারেন যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে ব্যবসা খাতে সুইচ করতে হবে না। সম্ভবত আপনি প্রয়োজন একমাত্র অবস্থান অবস্থান পরিবর্তন করতে হয়। কিছু কর্মজীবন-সংকট ট্রিগারগুলি সাধারণ; নিজেকে কিছু কঠিন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি সমস্যাগুলিকে অস্থায়ী মোড়ক বা গভীর সমস্যার চিহ্ন হিসাবে চিহ্নিত করতে পারেন:

• আপনি প্রতিদিন নিজেকে কাজ ভীতিজনক খুঁজে পাচ্ছেন? এটি একটি সাধারণ সমস্যা, তবে যদি এটি কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, তবে এটি একটি সাইন হতে পারে যা আপনাকে একটি পরিবর্তন প্রয়োজন। এটি পেশা সম্পর্কিত ক্লান্তি বা বিষণ্নতার চিহ্ন হতে পারে এবং আপনার সাধারণ অনুশীলনকারীদের সাথে আলোচনা করা উচিত।
• আপনি আপনার বর্তমান অবস্থান ছাড়া অন্য কোথাও সুখী হবে মনে করেন? সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, শুধু স্বপ্নের পরিবর্তনের পরিবর্তনের কথা বিবেচনা করুন।
• আপনার অবস্থানে, আপনি সৃজনশীল স্বাধীনতা দিয়েছেন যা আপনাকে আপনার কাজে গর্ব বোধ করতে দেয়? ব্যক্তিগত সন্তুষ্টি আপনি কর্মক্ষেত্রে অভিজ্ঞতা সুখ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও স্বল্প স্বায়ত্তশাসন আপনাকে একই শিল্পের মধ্যে একটি ভাল জায়গা খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

• আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার কাজের প্রতি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি নিতে পারেন যা আপনাকে এটি ভিন্নভাবে দেখতে পারে? সম্ভবত আপনি প্রয়োজন দৃষ্টিকোণ একটি পরিবর্তন।
• আপনি কেবল আপনার দক্ষতা উপযুক্ত একটি কাজ কাজ করা হতে পারে? অন্যরা আপনাকে বলে যে আপনি অসুখী বলে মনে করেন একটি মৃত দান। এটি কোম্পানী হতে পারে, কিন্তু সম্ভবত, এটি নিজেই কাজ।

চিন্তা ব্যায়াম সঙ্গে একটি নতুন দিকনির্দেশ খুঁজুন

ব্যক্তিগত চিন্তার সময় এবং দিনের আলোয় আপনি আপনার বিকল্পগুলির অন্বেষণ করতে সহায়তা করেন, তবে নির্দেশিত চিন্তাভাবনাগুলি আপনার চিন্তাধারাগুলিকে আরও কংক্রিট, সহায়ক নির্দেশনায় সরাসরি নির্দেশ করে। এটা শুধু ব্যায়াম সব মাধ্যমে পড়তে সাহায্য করবে না। ভাবনার সময় এবং আপনার চিন্তাভাবনার রেকর্ডিং আপনাকে আপনার স্বপ্নকে বাস্তবতায় পরিণত করতে আপনার ফলাফল অর্জন করতে সহায়তা করে।

• আপনার 10 প্রিয় ক্রিয়াকলাপ লিখুন। এই শখ, অতীত পেশা, অথবা আপনি কিছু উপভোগ করতে পারেন। আপনি অন্তত সাপ্তাহিক আপনার প্রিয় ক্রিয়াকলাপ কিছু করতে না হওয়া পর্যন্ত কোন পরিপূরক কর্মজীবন উপযুক্ত। কিছু মানুষ তারা অন্যদের সাহায্য করতে চান। অন্য খেলনা খেলনা সঙ্গে খেলতে চান। যাই হোক না কেন আপনি লিখুন, সরাসরি এটি সম্পর্কিত একটি কাজ অবস্থান আছে।
• আপনি আপনার কর্মজীবন অর্জন করতে চান শীর্ষ পাঁচটি লক্ষ্য নিচে লিখুন। অর্থ, প্রভাব, অবদান, এবং আরো চিন্তা করুন। আপনার নির্বাচিত কর্মজীবন আপনি এই লক্ষ্য অর্জন করতে সক্ষম হবে। যদি না হয়, আপনি ভুল ক্যারিয়ারে আছেন এবং পরিবর্তনটি ব্যবহার করতে পারেন।

• আপনি আপনার জীবনকাল করতে চান সবকিছু তালিকা। এই তালিকা কয়েক শত আইটেম চালাতে পারেন।

আপনার নির্বাচিত কর্মজীবনটি এমন এক হওয়া উচিত যা আপনি বাস্তবসম্মত প্রচেষ্টার সাথে অর্জন করতে পারেন, যা আপনাকে যতটা সম্ভব সৃজনশীলতা এবং পরিপূর্ণতার অনুমতি দেয়। ক্যারিয়ারের সংকটের সময় আপনার জীবনের বড় অংশগুলি পরিবর্তন করা কঠিন হতে পারে, তবে মাঝে মাঝে আপনাকে সঠিক দিক থেকে সরানোর জন্য একটু ধাক্কা লাগবে।