কিভাবে স্ট্রেস সম্পর্কে কলেজ কাজের সাক্ষাত্কার প্রশ্নের উত্তর দিতে

চাকরির সাক্ষাতকাররা জানেন যে কলেজ একাডেমিকরা কতটা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে নির্দিষ্ট কিছু প্রধানদের জন্য, এবং তারা জানতে চায় যে কীভাবে আপনি চাপটি পরিচালনা করেছেন এবং এটি কীভাবে তাদের কর্মক্ষেত্রে অনুবাদ করবে।

তারা ইন্টারভিউ শুরু করার জন্য এটি একটি বরফ ভাঙ্গার হিসাবে জিজ্ঞাসা করতে পারে ("বাহ, আপনি এমআইটি গিয়েছিলেন? আপনি কিভাবে সেই পাগল কাজটি মোকাবেলা করেছিলেন?")। তারা অগ্রাধিকার এবং অধ্যবসায় আপনার ক্ষমতা গেজ করতে চান। সম্ভবত, যে কাজের জন্য আপনি সাক্ষাত্কার করছেন সেটি তার কাজের পরিবেশে প্রচুর চাপ সৃষ্টি করবে এবং সাক্ষাতকার জানতে চায় আপনি এটি হ্যাক করতে পারেন কিনা।

এই প্রশ্নের উত্তর দিতে আপনি অনেকগুলি কোণ নিতে পারেন তবে সর্বাধিক সৎ হোন। নিজেকে অজস্র wunderkind হিসাবে নিজেকে উপস্থাপন আপনার উত্তর twisting শুরু করবেন না। সাক্ষাতকাররা আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা জানতে চায়, এবং তারা জানে যে কেউ 100 শতাংশ নিখুঁত না বা অতিমানবীয় শক্তি আছে। সবাই তাদের ক্রিপ্টোনেট আছে। কী কীভাবে আপনি আপনার ক্রাইপটনাইট গ্রহণ করেন এবং এটি আপনার জন্য কাজ করে তা সাক্ষাতকারকে জানাতে চাচ্ছেন।

আপনি স্ট্রেস উপর যখন আপনার ভাল কাজ যারা যারা এক হতে পারে। কোনও ক্ষেত্রে, এই পরামর্শগুলি আপনাকে এমন দৃঢ় উত্তরটি তৈরি করতে সহায়তা করবে যা আপনার কাছে সত্যই থাকে। এখানে একটি সাক্ষাত্কারে একটি ইতিবাচক গুণাবলী মধ্যে চাপ পরিবর্তন কিভাবে।

নিয়োগকর্তারা জানতে চান কি

একটি সাক্ষাত্কারের সময়, একজন সম্ভাব্য নিয়োগকর্তা যে কোনও প্রার্থীকে ফিল্টার করতে চান যা মনে হয় তাদের চাপের নিচে গলিত হ'ল। তারা নিশ্চিত করতে চায় যে, তীব্র পরিস্থিতিতে, আপনি অত্যধিক মানসিক, বিভ্রান্তিকর, বিব্রতকর হয়ে উঠবেন না, অথবা আপনার অনুভূতিগুলিকে একটি অ্যাসাইনমেন্ট সম্পন্ন করার পথে পেতে অনুমতি দেবেন না।

নিয়োগকর্তারা চান এমন প্রার্থী যারা শক্তির দক্ষতা, দক্ষতা এবং তাদের কাজের জন্য প্রয়োগ করা ফোকাসের সুস্থ স্তরের চ্যানেল পরিচালনা করতে পারে। নিয়োগকর্তারা বলছেন যে আপনি সাধারণত পরিকল্পনা করেন তাদের জানাতে দেয় যে আপনি কোনও চাপপূর্ণ কাজের পরিবেশে unprepared ধরা পড়বেন না। নিয়োগকর্তারা জানতে চান যে আপনি কঠিন সময়গুলিতে গঠনমূলক উপায়ে যোগাযোগ করতে পারেন, স্বাস্থ্যকর সীমানা বজায় রাখতে পারেন এবং যদি আপনার প্রতিক্রিয়াশীল প্রবণতাগুলির মতো কিছু বৈশিষ্ট্য উন্নত করতে হয় তবে "কোচযোগ্য" মানসিকতা রয়েছে।

আপনি স্ট্রেস উপর জোর যখন জন্য উত্তর

আপনি একটি চাপপূর্ণ পরিবেশে উন্নতি হতে পারে, কিন্তু কিভাবে আপনি কি উন্নতি করেন? আপনি অবশ্যই যেখানে আবেদন করছেন সেখানে গবেষণা করেছেন, তাই আপনার উত্তরটি সেই নির্দিষ্ট কোম্পানির সফলতার জন্য আপনি যে চাপ ব্যবহার করবেন তা দেখানো উচিত। এখানে কিছু নমুনা উত্তর। আপনার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং পটভূমি মাপসই সম্পাদনা করুন:

• আমি দেখি যে যখন আমি একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার চাপে আছি, আমি আমার বেশিরভাগ সৃষ্টিশীল কাজ করতে পারি। (এমন একটি কাজের জন্য দুর্দান্ত উত্তর যা অনেক সৃজনশীলতা প্রয়োজন।)
• আমি এমন একজন ব্যক্তি নই যা স্ট্রেস নিয়ে কঠিন সময় কাটায়। যখন আমি চাপে আছি, তখন আমি টাস্কের দিকে মনোযোগ দিই, এবং আমি কাজ শেষ করি। (একটি বিভ্রান্তিকর পরিবেশে ফোকাস করার ক্ষমতা প্রদর্শন করে।)
• আমি এটি একটি গতিশীল পরিবেশ যেখানে চাপ চালু আছে exhilarating খুঁজে। (একটি মহান দল প্লেয়ার হচ্ছে এ ইঙ্গিত।)

আপনি স্ট্রেস সামলাতে পদক্ষেপ গ্রহণ ব্যাখ্যা

আপনি চাপ পছন্দ করতে হবে না। এই প্রশ্নটির উত্তর দেওয়ার এক উপায় হল যখন আপনি চাপের সময় যে পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করেন তা বর্ণনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ শেয়ার করুন যে আপনি কীভাবে কোনও নির্দিষ্ট চাপপূর্ণ সময় পরিচালনা করেছেন, কলেজে থাকা চাকরির সময়ে বা শিক্ষাবিদরা যখন ক্রাশ হয়ে যাচ্ছিলেন।

• যখন আমি চাপে আছি, তখন আমি থেমে থেমে ও আমার অগ্রাধিকারগুলি বুঝতে পেরেছি। আমি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যা র্যাঙ্ক করতে একটি তালিকা তৈরি, এবং তারপর আমি পদক্ষেপ দ্বারা ধাপে ধাপে কাজ করে, প্রতিটি কাজ সম্পন্ন।
• আমি যখন চাপা অবস্থার মধ্যে ছিলাম, তখন আমি কী চাপ সৃষ্টি করেছি তা বের করার চেষ্টা করেছি। এটি সবসময় সময় চালিত সময়সীমা নয়। কখনও কখনও এটি এগিয়ে যেতে কিভাবে ভিন্ন ভিন্ন মানুষ। সমস্যাগুলি বা মতপার্থক্যগুলি কি আমি বুঝি এবং তাদের অতীত পেতে কাজ করি যাতে আমরা সব উত্পাদনশীল হতে পারি।
• আমি স্ট্রেস আশা এবং এটি জন্য পরিকল্পনা করার জন্য আমার যথাসাধ্য চেষ্টা। কলেজে, আপনার ক্রাচ সময়গুলি কখনই জানার সুবিধা পাবেন - যখন কোন মিডটারম নির্ধারিত হয় বা কোনও প্রবন্ধের কারণে হয়। ব্যবসায় বিশ্বের একই জিনিস সত্য - উৎপাদন চক্র ক্যালেন্ডারের উপর নির্ভরশীল। সুতরাং, আমার পদ্ধতিগুলি পর্যায়গুলিতে প্রকল্পগুলি ভেঙে, আমার সমাপ্তির জন্য প্রাথমিক সময়সীমা নির্ধারণ করে এবং একটি বড় পরীক্ষা বা একটি চূড়ান্ত নির্ধারিত তারিখের আগে সমস্ত প্রস্তুতি কাজ সম্পন্ন করা নিশ্চিত করে এগিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করে। আমি এই deadline লুম যখন আমি মনে চাপ পরিমাণ প্রচুর পরিমাণে রিলিজ।

এটা ইতিবাচক রাখুন

আপনি কোনও উত্তর দিবেন না, আপনার প্রতিক্রিয়াটি ইতিবাচক রাখুন এবং আপনি কীভাবে সংস্থার কাছে সম্পত্তির অধিকারী হবেন তা নিয়ে আলোচনা করুন।