কিভাবে কাজ এবং একটি অসুস্থ শিশু জাগানো

বাবা-মায়ের অসুস্থ সন্তানের সাথে থাকার জন্য খুব কমই সুবিধাজনক। যখন আপনি আপনার সন্তানের নাক চলমান দেখেন, তখন আপনি একটি টিস্যুতে পৌঁছেন তবে বিশেষ প্রার্থনাও করেন: "অনুগ্রহ করে আমার সন্তানকে অসুস্থ হতে দেবেন না।" যদি প্রার্থনাটির উত্তর দেওয়া না হয় তবে উদ্বেগ বাড়তে পারে কারণ আপনার দরিদ্র বাচ্চাটির যত্ন নেওয়ার সময় আপনাকে যদি কোনও দিন বন্ধ করতে হয় বা বাড়িতে থেকে কাজ করতে হয় তবে আপনার কাজ কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে তা নিশ্চিত হবে না।

একটি অসুস্থ দিনে উদ্বিগ্নতা কমিয়ে আনতে এখানে আপনার অসুস্থ সন্তানের আপনার কাজের সময়সূচি সহ ক্ষয়ক্ষতি থেকে বিরত থাকার কিছু ধারণা রয়েছে।

একটি কয়েক ব্যক্তিগত দিন সংরক্ষণ করুন

আপনি প্রতিটি ফ্লু মরসুমে কয়েকবার একটি ঠান্ডা বা কান সংক্রমণ সঙ্গে ডে কেয়ার আসছে বাড়িতে একটি শিশুর বা বাচ্চাদের উপর নির্ভর করতে পারেন। স্কুল বয়সের শিশুদের পিছনে এবং জীবাণু ক্ষণস্থায়ী জন্য কুখ্যাত। আপনার যদি কয়েকটি ব্যক্তিগত দিন এই উপলক্ষের জন্য সংরক্ষিত থাকে তবে আপনি সময় নেওয়ার বিষয়ে কম উদ্বিগ্ন হবেন।

আপনার সুপারভাইজার সঙ্গে একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন

আপনার পরিকল্পনাটি তৈরি করতে এবং আপনার সন্তানের অসুস্থতার জন্য অগ্রাধিকারগুলি নির্ধারণ করার জন্য কার্যক্রমে আপনার পরিচালকের সাথে দেখা করুন। আপনি পরিশোধ সময় বন্ধ না হলে এই গুরুত্বপূর্ণ। সময়ের সাথে সাথে এটি আনতে আপনাকে সহায়তা করবে যদি আপনি একটি কঠোর বা নমনীয় কাজের সময়সূচী পাবেন - এবং বমি পয়েন্টগুলি উপার্জন করে যখন আপনি সকাল 7 টায় কল করবেন, উল্টানো প্রি-স্কুলে সারা রাত ধরে।

আপনার কাজ এগিয়ে থাকুন

আপনার কাজ পরিচালনা করুন যাতে আপনি দিনের প্রথম দিক থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি পান। এই ভাবে, যখন আপনি 3 পিএম পাবেন। স্কুলে বা ডে কেয়ারের অসুস্থ বাচ্চা বাছাই করার জন্য কল করুন, আপনি প্রধান প্রকল্পগুলি ট্র্যাকে ছাড়তে পারবেন।

আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যান্য সঙ্গে একটি পরিকল্পনা করুন

আপনি অসুস্থ শিশুদের হ্যান্ডেল করব কিভাবে আপনার পত্নী বা অংশীদার সাথে কথা বলুন। যদি আপনার পত্নী এর কাজের সময়সূচী অসুস্থ দিনগুলিকে সামঞ্জস্য করতে পারে না, তাহলে আপনার জন্য লোড কাঁধের জন্য একটি উপায় খুঁজে বের করুন। হয়তো সে (বা সে) ঘরে ফিরে আসতে পারে যাতে আপনি রাতে কাজ করতে পারেন। অথবা আপনার পত্নী বাড়ীতে জিনিস পরিচালনা করে যখন একটি সপ্তাহান্তে দিন অফিসে আসতে।

জরুরী caregivers তৈরি করুন

আপনার বন্ধুদের, প্রতিবেশীদের, এবং পরিচিতদের মধ্যে জরুরী caregivers বিকাশ। আপনি সম্ভবত কিছু সময়ে সাহায্য প্রয়োজন হবে এবং এই সম্পর্ক মাধ্যমে আপনি বহন করতে পারেন। স্কুল বা ডে কেয়ার থেকে আপনার প্রতিবেশী এবং সহকর্মী পিতামাতার জন্য আপনি যা করতে পারেন তার জন্য সন্ধান করুন।

আপনার সন্তানের চাচাতো ভাই, চাচাতো এবং দাদা দম্পতিদের সাথে জরুরী অবস্থায় বাচ্চাদের কথা বলুন। অসুস্থ হওয়া থেকে বিরত রাখতে আপনি যে সতর্কতাগুলি গ্রহণ করবেন সে সম্পর্কে স্পষ্ট হন। (এটি আপনার সন্তানকে খাওয়ানো এবং পোষাক করা সহজ এবং সহজেই বাড়ির একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রয়োজন।)

গবেষণা ব্যাক আপ যত্ন

অনেক শহরগুলিতে এমন একটি প্রতিষ্ঠান রয়েছে যা আপনার সন্তানের দেখা শেষ মুহূর্তে আপনার বাড়ীতে আসবে। তারা সাধারণত একটি গুরুতর ফি চার্জ। তাছাড়া, আপনার সন্তানটি সেই ব্যক্তিকে জানবে না এবং যখন আপনি কাজের জন্য চলে যাবেন তখন কিছু বিচ্ছেদ নিয়ে উদ্বেগ থাকতে পারে।

তবুও, আপনার ফোন নম্বরটি হাতে রাখা এবং আপনার সন্তানের অসুস্থ হওয়ার আগে কীভাবে পরিষেবাটি কাজ করে তা বোঝা ভাল।আপনি যা চান সেটি হল 9 অক্টোবর সন্ধ্যা 9 টা সন্ধ্যায় ব্যাকগ্রাউন্ড চেক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা।

জরুরী শিশু যত্নের জন্য অন্য সম্ভাব্য সম্পদ আপনার সন্তানের স্কুল বা শিশু যত্ন কেন্দ্র। শিক্ষক বা শিক্ষকদের সহযোগীদের অতিরিক্ত কাজ খুঁজছেন এবং একটি নমনীয় সময়সূচী আছে কিনা দেখতে প্রায় জিজ্ঞাসা করুন। যারা স্কুলে চলে যায় তাদের সাথে আপনার যোগাযোগের সাথে থাকুন - তারা দিনের বেলায় মাঝে মাঝে বাচ্চা বাচ্চা নিতে পছন্দ করে।

অসুস্থতা প্রতিরোধ করুন

এটি sniffles বা একটি ছোট কাশি উপেক্ষা করা প্রলুব্ধকর এবং তারা দূরে যেতে আশা করি। কিন্তু আপনার সন্তানের শনিবার সকালে চিংড়ি শুরু হলে, মনোযোগ দিতে হবে। এটি একটি আসন্ন ভাইরাস একটি সতর্কবার্তা সাইন হতে পারে।

যদি আপনার বাচ্চা একটু বিচলিত বলে মনে হয় তবে আরো বিশ্রামের জন্য আপনার সপ্তাহান্তে সময়সূচী সামঞ্জস্য করতে বিবেচনা করুন। চলচ্চিত্রগুলিতে একটি দেরী রাতে এমন চাপ হতে পারে যা স্নিফেলগুলিকে পুরো ফুলে ঠান্ডা করে তোলে, যখন বাড়িতে একটি ছোট ভিডিও, শুকনো ঘুমের সময় এবং কমলা কমলার রসটি কাঁপতে থাকে।

আসলে, আপনি সবসময় সময়সূচী এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের মধ্যে থাকা একটি পরিবার সময়সূচী পরিকল্পনা করে কিছু ঠান্ডা বন্ধ করতে পারেন। অত্যধিক দেরীতে থাকার জন্য বর্ধিত বাচ্চাদের অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

এলিজাবেথ ম্যাকগ্ররি দ্বারা সম্পাদিত