কিভাবে কাজ জীবন ব্যালেন্স সম্পর্কে আপনার বস সঙ্গে কথা বলতে

কাজ এবং জীবনকালের ভারসাম্য বলা যে অপ্রত্যাশিত জিনিস রাখা অধিকাংশ পিতার জন্য কঠিন। এক যুগে যখন স্মার্টফোনের এবং অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইসগুলি আমাদের 24/7 কাজের সাথে যুক্ত হতে দেয়, আমাদের স্বাভাবিক কাজের ঘন্টাগুলি কোন ব্যাপার না কেন, কাজ নিজেই পারিবারিক ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যক্তিগত সময়গুলিতে প্রবেশ করতে থাকে।

একজন বাবা যখন তার নিয়োগকর্তা বা তার সুপারভাইজার নিজেকে কর্মক্ষম বলে মনে করেন বা কমপক্ষে তার কর্মীদের সময়সীমার প্রতিশ্রুতি আশা করে কাজ, পরিবার এবং জীবনের সফলভাবে ভারসাম্য অর্জন করতে পারেন। কিছু কোম্পানি তাদের কর্মীদের কাজ জীবন ভারসাম্য একটি অঙ্গীকার কিন্তু অনেক নিয়োগকর্তা না। এবং আজকের কর্পোরেট জগতে ক্রমবর্ধমান চাহিদাগুলি আরো কম করার সাথে সাথে বাবা-মাগুলি তাদের চাহিদাগুলি এবং তাদের পরিবারের ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন করে তুলতে পারে।

আমার জীবনের এক পর্যায়ে, আমার এমন একটি বস ছিল যা অস্বাভাবিকভাবে দাবি করে। আমি তার মনের মধ্যে 24/7 কল ছিলাম এবং যেকোন দিন যখনই সে আমাকে ডাকতো, তখন আমার সেলফোনের উত্তর দিতে হবে, এবং যদি আমি না করি তবে বেশ ভাল ব্যাখ্যা দরকার। আমি তার রিংটোনকে "হাইল টু দ্য চিফ" হিসাবে স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলাম যে, যদি তিনি ফোন করেন, আমাকে সেখানে থাকতে হবে।

সুতরাং, যদি আপনি নিজেকে এমন অবস্থায় খুঁজে পান যেখানে আপনার কাজের জীবন ব্যালেন্সটি কিলারের বাইরে থাকে এবং কিছু পুনর্বিবেচনার প্রয়োজন হয়, তবে আপনার সমর্থন বা কমপক্ষে আপনার বসের বোঝার প্রয়োজন। এখানে কাজ জীবন ব্যালেন্সের জন্য আপনার প্রয়োজন সম্পর্কে বসের সাথে কথা বলার জন্য কিছু টিপস।

আপনার অবস্থান শক্তি মনে রাখবেন। আপনি কিভাবে বসের সাথে যোগাযোগ করবেন তা বিবেচনা করুন, আপনার মনে রাখতে হবে যে আপনি শক্তির অবস্থান থেকে এসেছেন। আপনার নিয়োগকর্তা আপনাকে অনেক প্রশিক্ষণ এবং অভিজ্ঞতার মধ্যে বিনিয়োগ করেছেন। তিনি আপনাকে অসন্তুষ্ট বা overburdened কারণ আপনি বার্ন বা প্রস্থান করতে চান না। যদি আপনি এটি সম্পর্কে ভাবেন, আপনার উন্নত কর্মজীবনের ব্যালেন্স আপনার নিয়োগকর্তার কাছে একটি সুবিধা, এমনকি যদি এটি এখনও না পায়। সুতরাং, আপনি প্রস্তুত হিসাবে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না হিসাবে আপনার বস একটি পক্ষপাত জন্য জিজ্ঞাসা; আপনি ভাল সুষম যখন আপনার বা তার উন্নত কাজের জীবনের তার সুবিধা সম্পর্কে চিন্তা করুন।

উত্পাদনশীলতা উপর ফোকাস। আপনার ঘড়ি যখন আপনার বস আপনার সেরা প্রচেষ্টা চায়। আপনি যদি আপনার নিয়মিত কাজের সময়সূচির কাজে আরও বেশি কিছু করার উপায় খুঁজে পেতে পারেন তবে "ঘড়ি প্রায়" কাজ করার বিষয়ে আপনার উদ্বেগ কম হবে। সুতরাং, কাজের দিকে আরও বেশি মনোযোগী এবং উত্পাদনশীল হওয়ার উপায় খুঁজে বের করা শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, সারা দিন ইমেল চেক করবেন না; আপনি ইমেইলে সাড়া দিলে দিনে তিন বা চারবার সময় বাদ দিন। যে কম বাধা সৃষ্টি এবং বৃহত্তর ব্যক্তিগত উত্পাদনশীলতা অনুমতি দেবে। যদি আপনার অনেক মিটিং হয়, তবে তাদের ছোট এবং আরও উত্পাদনশীল করতে কাজ করুন।

আপনি কিছু পুনরাবৃত্তিমূলক কাজ আছে, দ্রুত এবং আরো একটি রুটিন করতে উপায় খুঁজে বের করুন।

ঘটনা জানুন। স্টাডিজগুলি দেখানো হয়েছে যে ভাল কর্মজীবনের কর্মীরা জীবনমানের ভারসাম্য আরো উত্পাদনশীল, আরও বিশ্বস্ত এবং ভাল অভিনয়কারী। সুতরাং আপনি যখন বসের সাথে কথা বলতে প্রস্তুত হন, তখন নিজেকে কিছুটা পরিসংখ্যান দিয়ে দেখান যা দেখায় কিভাবে ভাল জীবনকালের ভারসাম্য তার পক্ষে, সংস্থার এবং আপনার পক্ষে আরও বেশি হতে পারে।

উত্তর দিয়ে প্রস্তুত হতে। কোন বস একটি সমস্যা উপস্থাপন করা পছন্দ করে। তারা বিষয়গুলি বোঝা এবং তারপর ভাল সম্ভাব্য সমাধান উপস্থাপন করতে চান। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি পরে এবং পরে বাড়িতে গিয়ে নিজেকে খুঁজে পান এবং আপনি সময়ের সাথে সাথে অফিস থেকে বের হওয়ার প্রয়োজন বোধ করেন, তবে বসের কাছে সমস্যাটি চাপুন এবং কিছু বলুন, "আমি জানি যে আপনি আমার কাজের বিষয়ে চিন্তিত হতে পারেন আমি যদি আগের চেয়ে আগে চলে যাই তবে সময় কাটাতে পারব, কিন্তু আমি বাড়ির কাজ নিতে পারতাম তাই বাচ্চাদের বিছানা পরে এক ঘণ্টা কাজ করতে পারতাম অথবা সম্ভবত পরের দিন সকালে আমি আসতে পারতাম। " যদি আপনার সমস্যাটির প্রস্তাবিত সমাধান থাকে, অন্তত আপনি তার উদ্বেগগুলি এবং সৃজনশীল সমাধানের সন্ধান করার চেষ্টা করছেন।

শ্রদ্ধা নিবেদন মনিব। কাজের জীবন ভারসাম্য সম্পর্কে এই কথোপকথন আপনার সম্পর্কগুলি পুনরায় সংজ্ঞায়িত করবে। আপোস এবং দিক খুঁজে পেতে সহযোগিতা একটি মনোভাব আছে তা নিশ্চিত করুন। কোন recriminations বা রাগ; আপনার উদ্দেশ্য একটি ভাল ভারসাম্য দিকে পদক্ষেপ নিতে হয়। নরম টোন এবং তার কর্তৃত্বের প্রতি সম্মান সঙ্গে কথা বলুন। তাকে চ্যালেঞ্জ করার পরিবর্তে এখানে ইতিবাচক একটি নেতিবাচক সৃষ্টি করতে পারে। কাজ এ উদ্ভূত যে কোন সমস্যা সমাধানের জন্য একসঙ্গে কাজ হিসাবে এটা চিন্তা করুন।

আপোস জন্য প্রস্তুত করা হবে। আপনি সম্ভবত কথোপকথন থেকে আপনি আশা সবকিছু পাবেন না। কিন্তু আপনি এমন উত্তর খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন যা আপনাকে খুঁজে পেতে চেষ্টা করছে এমন সূক্ষ্ম কাজ জীবনের ভারসাম্যকে ঘিরে ফেলে। সামান্য মধ্যম স্থল খুঁজে পেতে ইচ্ছুক হোন - বাড়ীতে কয়েক ঘন্টার বেশি সন্ধ্যায় বা কোনও শনিবার থাকার ক্ষমতা যা আপনার পরিবারকে সম্পূর্ণরূপে দেওয়া হয়। ভারসাম্য বজায় রাখার প্রক্রিয়াটি কিছু সময় নিতে পারে এবং এই কথোপকথন যাত্রায় প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে।

আপনি যখন এমন কোনও উত্তর খুঁজে পান যা আপনার পরিবারের এবং নিজের জন্য আপনার কাছে আরো বেশি সময় রাখে, তখন মনে রাখবেন কোনও সুপারভাইজারের কাছে কোন উপহার আছে যা অন্তত আপনার সাথে কাজ করতে ইচ্ছুক। আপনি যে প্রতিশ্রুতিগুলি করেন - আপনার বস এবং আপনার পরিবারের উভয়কেই - এবং ট্রাস্টের সাথে বস বৃদ্ধি পায়, কর্মক্ষেত্রে সমস্যাগুলির সমাধান করার আরো সুযোগ আসবে।

কাজেই আপনার কাজের সময় এবং বাড়ীতে আরও বেশি উত্পাদনশীল এবং ইতিবাচক থাকার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন এবং আপনার কাজের জীবন এবং পারিবারিক জীবন ভাল ভারসাম্য বজায় রাখুন, আপনার নিজের ভিতরে আরও বেশি শান্তি পাবেন, কারণ আপনি জানেন যে আপনি কোন পথ বেছে নেবেন চিরদিনের জন্য আপনার পরিবারের সঙ্গে একটি উত্তরাধিকার।