ডেলাইট সংরক্ষণ সময় জন্য ঘড়ি পরিবর্তন কখন

ডেইলাইট সেভিং টাইমটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর মার্চে দ্বিতীয় রবিবারে শুরু হয়। সকালের ভোরবেলা যখন আমাদের মধ্যে অনেকে ঘুমিয়ে থাকে: 2 অক্টোবর এটি নভেম্বরের প্রথম রবিবার মধ্যরাতের দুই ঘন্টা পরে শেষ হয়।

ডায়ালিট সেভিং টাইম (ডিএসটি) শুরু এবং শেষ হওয়ার সময় আপনাকে আপনার ঘড়িগুলিকে সামনে বা পিছনে সেট করতে হবে কিনা তা মনে রাখার সমস্যা থাকলে, একটি আকর্ষণীয় ছোট্ট ফ্রেজ আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে: বসন্ত এগিয়ে আসুন। এখানে কয়েকটি ছোট বিবরণ রয়েছে যা আপনি মনে রাখতে পারেন।

ডেলাইট সঞ্চয় সময় বা ডেলাইট সংরক্ষণ সময়?

যদিও বহু লোক বহুবচনগুলিতে ডেটালাইট সেভিং টাইম বোঝায় - "সঞ্চয়" - এটি আসলে একবচন। "ডেলাইট সেভিং টাইম" ব্যবহার করুন, না "ডেলাইট সঞ্চয় সময়।"

যাই হোক না কেন এই শুরু?

বেঞ্জামিন ফ্র্যাংকলিন ভুলভাবে ডিএসটি আবিষ্কার সঙ্গে জমা দেওয়া হয়েছে। ফ্র্যাংকলিন আসলে কি বলেছিলেন যে, প্যারিসীয়রা দুপুরের আগে বিছানা থেকে বের হয়ে যাওয়ার জন্য যত্ন নিতেন, তারা মোমবাতিগুলিতে কিছু অর্থ সঞ্চয় করতে পারে। সময় পরিবর্তনটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আনুষ্ঠানিকভাবে 1966 সালে ইউনিফর্ম টাইম অ্যাক্ট পাস না হওয়া পর্যন্ত আনুষ্ঠানিকভাবে গৃহীত হয় নি। এই আইনটি বসন্তে পিছনে ঘূর্ণায়মান ঘড়িগুলির জন্য মান নির্ধারণ করে এবং পতন হয় তাই সব রাজ্যের অভিন্নভাবে একইভাবে কাজ করে। এটা সব রাজ্যের আছে এবং, আসলে, হাওয়াই এবং অ্যারিজোনা অধিকাংশ অস্বীকার করেনি জারি করা হয় না।

২006 সাল পর্যন্ত ইন্ডিয়ানা আরোহণ করার আগে অনুষ্ঠিত হয়।

ইউনিফর্ম সময় আইন

আনুষ্ঠানিকভাবে, আইনটি DST পরিবর্তনের সময় 2:00 এ ঘড়ি ঘড়ি পরিবর্তন করার জন্য ব্যবসায় এবং সময়keeping সংস্থার প্রয়োজন। কিন্তু এটি আপনার নিজের বাড়িতে নিয়ন্ত্রিত হয় না। আপনি যেকোনো সময় আপনার ঘড়িগুলি পরিবর্তন করতে পারেন, রাতের বেলা ঘুমাতে বা যখন আপনি পরবর্তী সকালে জেগে উঠবেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি এটি করতে না চান তবে আপনাকে এটিও করতে হবে না। কিন্তু ব্যবসা ও স্কুল পরিবর্তিত হবে তাদের ঘড়ি তাই আপনি এবং কোথাও না হওয়া পর্যন্ত আপনি কোথাও পৌঁছেছেন হবে না।

আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বাস করেন যেখানে ডিএসটি পালন করা হয়, আপনার ঘড়ি সেট করুন এগিয়ে ডিএসটি শুরু হওয়ার এক ঘন্টার মধ্যে এবং ডিএসটি শেষ হওয়ার এক ঘন্টা পরে।

ডায়াবেটিস বা যারা টাইম সময়সূচী উপর ঔষধ সঙ্গে মানুষ

ইনসুলিন শটগুলি বা যারা ইনসুলিন পাম্প এবং অন্যান্য স্বয়ংক্রিয় ইনসুলিন ডেলিভারি ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে তাদের ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা দিনে তাদের পাম্প ঘড়ি পরিবর্তন করতে হবে। রাতের মাঝামাঝি ওমনিপডের মতো যন্ত্রগুলিতে মেডিকেল ডিভাইস ঘড়ি সেটিংস পরিবর্তন করলে বেসাল সেটিংস প্রভাবিত হতে পারে এবং রক্তের শর্করা খুব বেশী বা খুব কম হতে পারে।

আপনি যদি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ওষুধ বা ইনসুলিন গ্রহণ করেন তবে আপনার ঘড়ির নিরাপদভাবে কীভাবে পরিবর্তন করবেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যাতে DST পরিবর্তনগুলি ঘটে গেলে আপনি কোন সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করবেন না।

একটি বন্ধুত্বপূর্ণ অনুস্মারক হিসাবে এটি নিন

আপনার বাড়িতে ধোঁয়া বিপদাশঙ্কা ব্যাটারীগুলি পরিবর্তন করার জন্য আপনি ডেটালাইট সেভিং টাইমের ক্যু ব্যবহার করেন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে যে বেশিরভাগ বাড়িতে ধূমপান অ্যালার্ম থাকলেও তাদের প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ আসলে কার্যকরী ব্যাটারী থাকে, তাই তারা নিরর্থক।