একটি ফিটনেস মডেল হিসাবে শুরু করতে কিভাবে

আপনি মহান আকৃতির হয়? ক্যামেরা কি আপনাকে ভালোবাসে? আপনি যদি 100% শারীরিক ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে আপনি কেবল একটি ফিটনেস মডেল হয়ে যাবেন।

ফিটনেস মডেলিং (কখনও কখনও স্পোর্টস মডেলিং নামে পরিচিত) একটি অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক শিল্প যা কঠোর পরিশ্রম এবং উত্সর্জন নেয়। এবং, যদিও ফিটনেস মডেলগুলি সর্বত্র দেখা যায় - পত্রিকাগুলির কভারে, বাণিজ্যিকভাবে এবং সমস্ত ধরণের লোকেরা অনেক ফিটনেস মডেলিং বা ফিটনেস মডেল হয়ে যাবার জন্য অনেক কিছু জানে না।

সাধারণ ভুল ধারণা

অনেক মানুষ rippling পেশী এবং bodybuilders চরম সংজ্ঞা এবং প্রতিদ্বন্দ্বী শিকার সঙ্গে ফিটনেস মডেলিং সমান। বাস্তবে, বেশিরভাগ ফিটনেস মডেল টন এবং ভাল আকৃতিতে থাকে তবে কোনও প্রকার চরম পথে নয়।

ফিটনেস মডেলগুলিকে উপযুক্ত মডেলগুলির সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত না, যারা মডেলগুলি ডিজাইনার এবং নির্মাতাদের সাথে দৃশ্যের পিছনে কাজ করে যা প্রতিটি পোশাকের আদর্শ আকার, ফিট, অনুভূতি এবং আন্দোলন নিশ্চিত করে।

শারীরিক প্রয়োজন কি কি?

ফিটনেস মডেলিং সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস শারীরিক প্রয়োজনীয়তা অন্যান্য মডেলিং নিখুঁত যেমন ফ্যাশন এবং রানওয়ে হিসাবে কঠোর নয়। এই বিশেষ এলাকায়, শরীরের টাইপ পরিমাপ বেশী। উভয় পুরুষ এবং মহিলা ফিটনেস মডেল দৃঢ় পেশী স্বন সঙ্গে চর্বিযুক্ত এবং মাপসই করা উচিত। মহিলাদের সাধারণত উচ্চতা 5 '4 "থেকে 6' পর্যন্ত থাকে এবং পুরুষদের কোথাও 5 '10" থেকে 6' 3 'পর্যন্ত এবং লম্বা।

আকৃতির শরীরের পাশাপাশি, ফিটনেস মডেলগুলিও ত্বক, চকচকে চুল এবং একটি সুন্দর হাসি দিয়ে আকর্ষণীয় এবং স্বাস্থ্যকর খুঁজছেন হওয়া দরকার। এবং, ফ্যাশন মডেলের বিপরীতে, ফিটনেস মডেলগুলির একটি বাণিজ্যিক, মার্কেবল চেহারা থাকা উচিত যা ক্লায়েন্ট এবং ভোক্তাদের বিস্তৃত উপায়ে আপিল করে।

তারা কি ধরণের কোম্পানীর জন্য কাজ করে?

ফিটনেস মডেলগুলি প্রায়শই সম্পূরক নির্মাতাদের জন্য, অ্যাথলেটিক পরিধান সংস্থা, ফিটনেস সংস্থা এবং ফিটনেস পত্রিকাগুলির জন্য কাজ করে। তাদের ফটো ক্যাটালগ এবং ম্যাগাজিন থেকে প্রচারমূলক উপকরণ এবং বিলবোর্ডে সবকিছুতে উপস্থিত হতে পারে।

বেশিরভাগ ফিটনেস মডেল আয়ের দ্বিতীয় সোর্স হিসাবে অংশ সময় করে। ভুলবেন না, আপনার নিখুঁত শারীরিক বজায় রাখার জন্য পূর্ণসময়ের উত্সর্জন এবং অনেক সময়সীমার সময় প্রয়োজন।

শীর্ষ ফিটনেস মডেল কে?

জেনিফার নিকোল লি

মডেলিং বিশ্বের হিসাবে পরিচিত জেএনএল বিশ্বের অন্যতম সফল ও সফল মহিলা ফিটনেস মডেল। তিনি 40 টি ফিটনেস কভারে অবতরণ করেছেন, জাতীয় টক শো, অসংখ্য অলিম্পিক ক্যালেন্ডারে হাজির হয়েছেন এবং তার কৃতিত্বের জন্য কয়েক ডজন ওয়ার্কআউট ডিভিডি এবং অনুমোদন চুক্তি রয়েছে। তিনি বেশ কয়েকটি বই এবং cookbooks লিখেছেন কারণ স্বাস্থ্যকর হচ্ছে এবং থাকার খেলা একটি অংশ।

জেএনএল সম্পর্কে আকর্ষণীয় কি যে ফিটনেস মডেল হওয়ার আগে তার কোনও অ্যাথলেটিক ব্যাকগ্রাউন্ড ছিল না। তিনি প্রকৃতপক্ষে 200 পাউন্ড ওজনের, কিন্তু তার দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের পরে তিনি 70 পাউন্ড হারান, মিস বিকিিনি আমেরিকা ২006 জিতেছিলেন এবং বাকিটি ফিটনেস ইতিহাস।

লজার এঞ্জেলভ

32 বছর বয়সী বুলগেরিয়ান পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষককে বিশ্বের সবচেয়ে বিখ্যাত ফিটনেস মডেল হিসাবেও বিবেচনা করা হয়। তিনি সেনাবাহিনীতে বডিবিল্ডিং শিখেছিলেন এবং তারপরে (ফিটনেস মডেল হওয়ার আগে) তিনি বাস্কেটবল খেলোয়াড় হিসাবে দশ বছর অতিবাহিত করেছিলেন। তিনি একটি শিশু এবং কিশোর হিসাবে তিনি একটি বাস্কেটবল প্লেয়ার হচ্ছে dreamed, কিন্তু তার অনেক পত্রিকা ছড়িয়ে (এবং লাভজনক অনুমোদন পুলিশ) তিনি সঠিক সিদ্ধান্ত প্রমাণিত। তিনি স্বীকার করেন যে এটি তার ভাস্কর্য শরীর বজায় রাখা খুব কঠিন কাজ।

কিভাবে শুরু করেছিল

শীর্ষ ফিটনেস সংস্থাগুলি, ম্যাগাজিন, ফটোগ্রাফার এবং সংস্থার দ্বারা লক্ষ্য করা সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল ফিটনেস মডেলিং প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করা। যদি এটি আপনার গলি না হয় তবে এটি ফিটনেস মডেলগুলির জন্য অনলাইনে স্কাউট পেতে খুব সাধারণ।

ModelScouts.com নামে একটি সম্মানজনক অনলাইন মডেল স্কাউটিং এজেন্সিতে আপনার ফটোগুলি জমা দেওয়ার মাধ্যমে, আপনার ফটোগুলি বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এজেন্ট এবং স্কাউটগুলির দ্বারা দেখা হবে। আপনার ফিটনেস মডেলিং ক্যারিয়ারটি kick-start করার জন্য মনোযোগ পেতে এটি সবচেয়ে বৈধ এবং ব্যয়বহুল উপায়।