আপনার সহকর্মীদের সাথে খুব বেশি তথ্য ভাগ করে নেওয়া

যখন আপনি কর্মক্ষেত্রে এত বেশি সময় কাটিয়েছেন যে আপনি মনে করেন যে আপনি সেখানেও থাকতে পারেন তবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে আপনার সাথে যারা প্রতিদিন আছেন তাদের সাথে কথা বলা কঠিন নয়। যদিও খুব বেশি তথ্য ভাগ করে সাবধান। কর্মক্ষেত্রে টিএমআই আপনার কর্মজীবনের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

আপনি সবাই বিশ্বাস করতে পারবেন বুঝতে

যাদের সাথে আপনি কাজ করেন তাদের মধ্যে বিশ্বাস করতে চাইছেন, বিশেষত যেহেতু আপনি সম্ভবত আপনার পরিবারের সাথে তাদের বেশি সময় কাটিয়েছেন। প্রত্যেকের সাথে আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে কথা বলবেন না। সহকর্মীকে আপনার বিশ্বাসী হিসাবে বেছে নেওয়ার সময় খুব পছন্দসই হোন কারণ সকলেই বিশ্বাসযোগ্য নয়। আপনি যদি ভুল ব্যক্তির সাথে কথা বলেন-এমন কেউ যে গোপন রাখতে না পারে বা পছন্দ না করে-আপনি নিজেকে কর্মক্ষেত্রের গসপ্পের বিষয় হয়ে উঠতে ঝুঁকিতে রাখেন।

আপনার বেল এক্সপোজ করবেন না

কুকুর যখন কুকুরটিকে অন্য কুকুরের কাছে প্রকাশ করে, তখন এটি একটি নীরব শব্দ দেয় যা এটি বিনয়ী। আপনি আপনার subordinates বা বসের দুর্বলতা প্রকাশ করে unintentionally একই বার্তা প্রকাশ করতে পারে। কোনও দুর্বলতা প্রকাশ করে এমন ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনার তত্ত্বাবধানকারীরা আপনার কর্তৃত্বকে হ্রাস করতে পারে বা আপনার প্রচারের যোগ্য কিনা তা আপনার বসকে প্রশ্ন করতে পারে।

শাহ … স্কুলে কথা বলছে না

আপনি কি কাজ করছেন? আশা করি আপনার কাজ। কোনও দিন আপনি প্রতিদিনের প্রতিটি সেকেন্ডে ব্যবসা করার আশা রাখেন না, তবে চিচ্যাটিংয়ের অতি ব্যয়বহুল সময় অতি অল্প সময়ের জন্য কাজ করে। সুসান হিথফিল্ডের মতে, ব্যালেন্স ক্যারিয়ার্সের জন্য হিউম্যান রিসোর্সেস সম্পর্কে লিখেছেন, "যেখানে কাজতে গোপনীয়তার অভাব সমস্যাযুক্ত হয়ে পড়ে, আমার মনে হয় যখন এটি অত্যধিক হয়ে যায়। 'তোমার সাপ্তাহিক ছুটি কেমন ছিল? শুধু মহান. আমরা একটি মহান বৃদ্ধি গিয়েছিলাম। তোমারটা কেমন ছিল?' সাধারণ সৌজন্যে। সহকর্মীকে দেড় ঘণ্টা কাটানোর জন্য আপনার সপ্তাহান্তে ঝলসানো বিবৃতির ঝাপসা নেই।"

আপনার সহকর্মীদের সাথে কী ভাগ করবেন তা নির্ধারণ করুন

টিএমআই কী এবং কীভাবে সহকর্মীদের সাথে ভাগ করা ঠিক তা নির্ধারণ করার জন্য এটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি এতদূর শিখেছেন যে, অবিশ্বাস্য লোকেদের কাছে ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ করা দূষিত চুপচাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং দুর্বলতা প্রকাশ করা আপনার অধীনস্থ কর্তৃপক্ষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং আপনার বসের চোখে দুর্বল ব্যক্তি হিসাবে আপনাকে চিত্রিত করতে পারে। এবং অবশ্যই, আপনি ছাপানোর চেয়ে বেশি কথা বলছেন এমন ছাপ দিতে এড়ানো।

কিন্তু আপনি যদি নিজের সহকর্মীদের সাথে নিজের সম্পর্কে কিছু না ভাগ করেন তবে আপনি কি আলাদা বোধ করবেন না? কেউ যদি একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি কে জানেন তবে আপনি সম্পর্কগুলি বিকাশ করতে পারবেন না এবং এটি একটি খুব একাকী অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে। বিচ্ছিন্নতা পেশা চাপ এবং অসন্তোষ হতে পারে। যদি আপনার সহকর্মীরা মনে করেন যে আপনি তাদের সাথে কিছু করতে চান না তবে আপনি এমনকি স্ন্যব হওয়ার খ্যাতি অর্জন করতে পারেন। যেগুলি অন্যান্য লেবেলগুলি আপনি খুব বেশি তথ্য ভাগ করে উপার্জন করবেন তা হিসাবে এটি ক্ষতিকর হতে পারে।

কৌতুক আপনার খ্যাতি এবং কর্মজীবনের ক্ষতিকর না করেই আপনি কী চান তা জানতে আপনার সহকর্মীদের জানতে সক্ষমতার মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজে পেয়েছে। স্পষ্টতই, আপনি গত রাতে যেখানে ডিনার করেছেন বা সপ্তাহান্তে আপনি কোন সিনেমা দেখেছেন সে বিষয়ে আলোচনায় সীমাবদ্ধ করতে পারেন। যাইহোক, আপনার সম্পর্কে যেমন স্বতন্ত্র revelations উপর ভিত্তি করে সম্পর্ক গঠন করা অসম্ভব হবে।

আপনার ইচ্ছা যদি আপনার সহকর্মীদের আপনার জীবনে দিতে দেয় তবে এটি পুরোপুরি ঠিক আছে। আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সম্পর্কে তাদের বলুন। আপনার অবকাশ বা আপনার বাড়িতে redecorate আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলুন। যদিও আলোচনা এড়াতে কিছু বিষয় আছে। আপনার অংশীদার, সন্তানের বা অভিভাবকের সাথে আপনার কোন যুদ্ধের খেলার প্রয়োজন নেই। আপনার বাড়ির জন্য বা আপনি যে প্রত্যাশিত উত্তরাধিকার নিয়েছেন সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য আপনি যে পরিমাণ অর্থোপার্জন করেছেন বা কথা বলছেন তা প্রকাশ করবেন না। টাকা সবসময় একটি স্পর্শকাতর বিষয় এবং ঈর্ষা হতে পারে তাই আপনার আর্থিক সম্পর্কে কথা বলা স্পষ্ট।

আপনার যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করবেন না … ভাল, শুধু না। আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলি সম্পর্কে বিস্তারিত জানার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, শারীরিক বা মানসিক কিনা।

অবশেষে, আপনি যত বেশি তথ্য ভাগাভাগি করতে এসেছেন এমন ব্যাখ্যামূলকতাগুলি যতক্ষণ না বোঝেন, ততক্ষণ আপনি আপনার সহকর্মীদের কাছে কতটুকু এবং কী প্রকাশ করেন তা সম্পর্কে আপনার পছন্দ। একবার আপনি এমন একটি উইন্ডো খুলেন যা আপনার সহকর্মীদের আপনার ব্যক্তিগত জীবনে দেখতে অনুমতি দেয়, এটি বন্ধ করা কঠিন হবে।